Yoga yapmaya başladım,Sun Salutation(güneş'i selamlama)ilk yapılması gereken hareketler(duruş),güneş doğarken yapılır ve bende sabah kalktığımda yapıyorum genelde.İnşaAllah daha da ilerlicem.
Yoga - I burada biter.
11 Ocak 2011 Salı
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)